Etarska ulja se koriste hiljadama godina za rešavanje raznih tegoba.
Aromaterapija se koristi za poboljšanje
fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja.
Etarska ulja se mogu inhalirati i razređena nanositi na kožu.
Statistike govore da oko 70 % odraslih ljudi hrče a od toga 50% povremeno dok ostatak stalno.
Hrkanje može da dovede do nesanicei problema sa partnerom koji spava.
Hrkanje može biti uzrokovano i stanjem apneje u spavanju.
Apneja je stanje u komedisanje neprestano zastaje i započinje u toku spavanje pri čemu se mišići u grlu suviše opuštaju.
U tom momentu disajni putevi se suze i ne može se dobro udahnuti.
Simptomi apneje su sledeći :
- glasno hrkanje
- povremen prestanak disanja
-buđenje sa nedostatkom daha
Apneja u spavanju uzrokovana je fizičkim preprekama na disajnom putu ili neurološkim problemima.
Kod ovakvih problema verovatno će veoma malo pomoći, međutim promene u načinu života,
poput prestanka pušenja ili gubitka kilograma, mogu doneti veliku razliku.
